Έχεις αναρωτηθεί ποτέ γιατί κάποιοι άνθρωποι σε τραβούν σαν μαγνήτης, ακόμα κι όταν ξέρεις πως μάλλον δεν σου κάνουν καλό; Ή γιατί νιώθεις ασφάλεια δίπλα σε έναν συγκεκριμένο τύπο ανθρώπου, ενώ κάποιος άλλος, αντικειμενικά πιο κατάλληλος, δεν σου προκαλεί το ίδιο συναίσθημα; Οι επιλογές μας στον έρωτα σπάνια γεννιούνται τυχαία. Πολύ πριν αρχίσεις να βγαίνεις ραντεβού, πριν μάθεις τι σημαίνει σχέση και δέσμευση, ο εγκέφαλός σου είχε ήδη αρχίσει να καταγράφει τι σημαίνει αγάπη
Ίσως έχεις πει κάποια στιγμή πως όλοι οι σύντροφοί σου μοιάζουν μεταξύ τους, παρότι στην αρχή φαίνονταν εντελώς διαφορετικοί. Αυτό συμβαίνει επειδή δεν επιλέγεις μόνο με τη λογική, αλλά και με ασυνείδητα συναισθηματικά μοτίβα. Αν έμαθες ότι η αγάπη πρέπει να κερδίζεται με προσπάθεια, ίσως ελκύεσαι από ανθρώπους που είναι δύσκολοι ή συναισθηματικά απόμακροι. Αν έμαθες ότι πρέπει να φροντίζεις τους άλλους για να αξίζεις την αγάπη τους, μπορεί να βρίσκεσαι συνεχώς σε σχέσεις όπου δίνεις περισσότερα από όσα παίρνεις. Δεν σημαίνει ότι είσαι καταδικασμένος να επαναλαμβάνεις το ίδιο σενάριο. Σημαίνει απλώς ότι η επίγνωση είναι το πρώτο βήμα για να γράψεις μια διαφορετική συνέχεια.
Η παιδική σου ιστορία δεν καθορίζει το μέλλον σου
Το πιο αισιόδοξο στοιχείο είναι ότι ο τρόπος που μεγάλωσες δεν αποτελεί μόνιμη ταυτότητα. Ο εγκέφαλος μαθαίνει σε όλη τη διάρκεια της ζωής και οι σχέσεις έχουν τη δύναμη να διορθώσουν, όχι μόνο να αναπαράγουν, παλιά τραύματα και παγιωμένες αντιλήψεις. Όταν αρχίζεις να αναγνωρίζεις τι σε κάνει να νιώθεις πραγματικά ασφαλής και τι απλώς σου φαίνεται γνώριμο, αποκτάς μεγαλύτερη ελευθερία στις επιλογές σου. Μαθαίνεις να ξεχωρίζεις την ένταση από την ουσιαστική οικειότητα, την αγωνία από την αγάπη και την ανάγκη από τη σύνδεση. Δεν αλλάζεις το παρελθόν σου, αλλά μπορείς να αλλάξεις τον τρόπο με τον οποίο αυτό επηρεάζει τις αποφάσεις που παίρνεις σήμερα.
Ίσως τελικά ο πιο σημαντικός άνθρωπος που αξίζει να γνωρίσεις καλύτερα δεν είναι ο επόμενος σύντροφός σου, αλλά ο μικρός εαυτός που κουβαλάς ακόμη μέσα σου. Εκεί βρίσκονται πολλές από τις εξηγήσεις για όσα σε συγκινούν, σε φοβίζουν ή σε κάνουν να επιμένεις σε ανθρώπους που δεν μπορούν να σου προσφέρουν αυτό που χρειάζεσαι. Δεν χρειάζεται να κατηγορήσεις τους γονείς σου ούτε να ψάξεις έναν ένοχο. Αρκεί να κοιτάξεις με ειλικρίνεια τη διαδρομή σου και να αναρωτηθείς αν οι σημερινές σου επιλογές υπηρετούν τον άνθρωπο που είσαι τώρα ή το παιδί που κάποτε προσπαθούσε να κερδίσει την αγάπη. Από εκεί ξεκινά κάθε πραγματικά ώριμη σχέση, πρώτα με τον εαυτό σου και ύστερα με τον άλλον.
Κεντρική εικόνα και εικόνα άρθρου: iStock